第7章 神仙日子与不速之客(第1/5页)
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清晨六点半，生物钟准时将他唤醒。
不用闹钟，不用催促，自然醒来的感觉简直太爽了。
啊！这就是传说中的优质睡眠吗？
刘简从床上坐起来，活动了一下脖子和肩膀，没有任何僵硬感。
洗漱完毕，他来到客厅，对着墙上“刘氏养生大法”计划表，庄重鞠躬。
感谢您让我远离996的魔爪！
【每日自律】
规律睡眠
已完成
均衡饮食
0\/3
有效专注
0\/4
小时
【自律点数
1】
【专注进度】
「金刚功」lv1
(2\/10)
「护理」lv1（2\/8）
“昨天成功获得1点自律点数，金刚功也有进步，加油！”
刘简心里美滋滋的。
换上运动服，开始了他的晨练。
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