第39章 影分身:我怕等下脑运转过载,会原地爆炸!(第1/2页)
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“羽衣老师,这些真的有用?”
看着体魄训练笔记写的这些训练,鹿丸感觉有点牙疼。-躌?4¨看¨书\
/免+废`跃′黩*
各种蹲类训练,负重类,跑步类。
这些都不是什么问题,问题出现在数量上。
每组500个,然后六组,而且一次性循环下来。
“你觉得没用?”羽衣面露微笑问道,看得鹿丸有点不确定的点了点头。
“鸣人,你先过来下。”
羽衣朝着不远处的鸣人喊了一声。
“来了!老师!”听到羽衣的呼喊,鸣人连忙小跑过来。
“你现在负重多少斤来着?”羽衣拍了拍鸣人的头发,指了指他脚上带着的负重问道。
“嗯——两只脚各30斤了。”鸣人跳了跳,感受着负重一边说道。
“老师,可能得换了,我觉得有点轻了。”
羽衣笑着点点头,指了指鹿丸道:“鸣人,你先摘下负重,然后去打鹿丸一拳。”
“啊?!”
听到这话的鸣人有点懵了,打鹿丸?
“不要,老师,鹿丸是我的朋友!”
说着,鸣人还一脸认真的表情看着羽衣。
啪——!
“不是让你真的打,而是让鹿丸感受感受你摘下负重后的速度。′微*趣/晓.说-
,哽?薪\最-全.”
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